Apakah olahraga berat dapat menjadi penyebab amenore pada wanita?

[Naila Najla]

Apakah olahraga berat dapat menjadi penyebab amenore pada wanita?

 

[Samsul]

Ya, olahraga berat dapat menjadi penyebab amenore pada wanita.

Amenore adalah kondisi ketika menstruasi tidak terjadi selama beberapa bulan berturut-turut atau tidak sama sekali. Olahraga yang sangat berat dan intensitas tinggi dapat menyebabkan penurunan berat badan drastis dan menekan hormon reproduksi, seperti estrogen, dalam tubuh wanita. Hal ini dapat memengaruhi sistem reproduksi dan menyebabkan terganggunya siklus menstruasi sehingga menyebabkan amenore.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan antara latihan fisik dan nutrisi yang sehat dalam melakukan aktivitas fisik agar tidak mengalami gangguan pada sistem reproduksi. Jika Anda mengalami amenore dan menjalankan olahraga berat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Saya pribadi berpendapat bahwa wanita tidak sama dengan pria, jadi tidak baik baginya memaksakan diri melakukan kegiatan fisik berat seperti pria.