Rumus Indeks Massa Tubuh (BMI)

[Emitrak]

Rumus Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah berat badan dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter dikuadratkan. Rumusnya secara matematis adalah:

BMI = Berat Badan (kg) / (Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m))

Contoh penggunaan rumus BMI adalah sebagai berikut: Seseorang yang memiliki berat badan 70 kilogram dan tinggi 1,75 meter akan memiliki BMI = 70 / (1,75 x 1,75) = 22,9.

Dalam kalkulator BMI, tinggi dan berat badan biasanya diukur dalam satuan sentimeter dan kilogram atau dalam inci dan pound. Namun, hasil akhirnya tetap sama, yaitu angka yang menunjukkan apakah seseorang termasuk kurus, normal, kelebihan berat badan, atau obesitas.

Kategori berat badan yang dihasilkan dari pengukuran BMI telah ditetapkan secara umum dan diterima secara internasional, yaitu:

• BMI kurang dari 18,5: Kurus
• BMI antara 18,5 hingga 24,9: Normal atau sehat
• BMI antara 25 hingga 29,9: Kelebihan berat badan
• BMI 30 atau lebih: Obesitas

Kriteria tersebut telah dikenali secara luas dan biasanya digunakan oleh dokter di seluruh dunia untuk menilai risiko kesehatan seseorang terkait dengan peningkatan berat badan.

 

[Vicry]

Rumus ini tidak cocok untuk semua orang karena tidak mempertimbangkan komposisi tubuh individu seperti perbandingan antara otot dan lemak.